Clases de Yoga

 Yoga Suave

Los mayores beneficios que se pueden obtener son: flexibilidad, equilibrio y dominio mental.
• La flexibilidad se adquiere con la realización de diferentes posturas para contrarrestar la falta de movimiento con la que nos podemos topar al llegar a determinada edad.
• El equilibrio es imprescindible para evitar caídas, que al llegar la edad avanzada pueden tener consecuencias importantes.
• Y el dominio mental es para no perder la memoria y saber qué hacer y cómo actuar en cualquier momento.

Estas razones son más que válidas para ejercitar el cuerpo y la mente a diario para reforzar músculos, huesos, mente.

Te animas a probar?
Te esperamos!!! Confirmar asistencia.

Lunes 11;30hs

Tarifas Yoga

  • 1 clase semanal: 50€/mes
  • Duración: 1h 30′
  • Sin matrícula

¡Infórmate!

 

 


 


Fotografía © Merrithew Corporation. Utilizar con autorización.